Buena agua, ¿qué agua es mejor para tu salud?

Con el agua, se gana mucho dinero. Algunos tipos de agua modificados químicamente están disponibles comercialmente que promueven la salud, y casi todos los productores de agua embotellada afirman que su agua es especialmente saludable. Lo que realmente hace que el agua sea buena y lo que no es buena para nuestra salud, revela este artículo.

pureza

El agua pura es saludable. Puro no significa químicamente puro. El agua químicamente pura es, por ejemplo, agua destilada o agua de ósmosis.

El agua químicamente pura carece completamente de mineralización natural, reacciona como un ácido y es agresiva. Libera minerales y sales vitales del cuerpo humano.

Como prácticamente todos los centroeuropeos tienen una deficiencia mineral crónica y grave, beber este tipo de agua ciertamente no es saludable. Los minerales se suministran predominantemente a través de la dieta (frutas y verduras frescas).

Las cantidades que secan el agua químicamente pura a menudo son difíciles de reemplazar, incluso con una nutrición equilibrada.

Por supuesto, el agua pura es, por ejemplo, agua de manantial de buena calidad de fuentes certificadas por el estado.

El agua medicinal está sujeta a requisitos de pureza aún más estrictos como medicamento. Se puede consumir de forma segura a largo plazo, pero se debe cambiar debido a la diferente mineralización, que es la fuente más a menudo una vez.

Mineralización natural

Los artefactos técnicos, como el agua de base, a menudo se anuncian como saludables debido a su alto contenido mineral. Muchos fabricantes apuntan al agua medicinal que también tiene una alta mineralización.

Sin embargo, el agua buena no es una mineralización artificial, sino natural. La biodisponibilidad de los minerales en el agua es generalmente más baja que la de los alimentos: los contenidos de minerales aumentados artificialmente son prácticamente biodisponibles.

El supuesto efecto "básico" sobre el cuerpo que se supone que previene la hiperacidez es un cuento de hadas. Incluso sobre la base de los principios y circunstancias biológicas más simples, tal efecto no es posible.

Consejos y trucos

Cuanto más libre sea el agua de los contaminantes y las bacterias, más saludable será. Sin embargo, las exageraciones químicas y las aguas alteradas no son beneficiosas para la salud, pero generalmente son incluso dañinas.

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